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很多人以為我沒胖過

其實我有

因為我本身並不是天生瘦子

 

我即將20歲時

為了想瘦

做過任何的方式

然後得到過厭

 

超級可怕!!!

當時我看到食物都是我的敵人的感覺

對 吃就是有一種罪惡感過

後來多虧了金媽媽的照顧

我才恢復成正常人

 

 

所以我對於降低重量

不敢吃任何的減肥藥!

過去胖的時候我其實都不想拍照

也不想留下照片

我唸台灣藝術大學的時候

這張照片也是別人拍到我的

看到這張照片

我真的是來到台灣念書就是這麼開心

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我老公都說第一次看到我都覺得胖嘟嘟的樣子 XD

 

現在我回頭想一想

年輕的時候我怎麼那麼猛!!!

都可以不吃飯

還可以熬過來很多天

現在不吃會發脾氣耶!!!

還是我已經沒有那種決心了嗎??

寶貝們你們也是跟我一樣嗎??

 

 

不過

我覺得自己年紀跟知識一樣有成長(這很正常嘛!!!)

年輕的時候不懂事

現在的年紀已經非常清楚知道

瘦身並不是一兩天得到的事情

更知道不能餓肚子身體會受傷

這一輩子為我辛辛苦苦的工作

就是我的身體了

不能再虐待身體

因為我們要活得更精彩活得更久

一改變心態我就很快樂了!!!

  

但快樂可以不管身體了嗎??

大家也知道我不是這意思嘛~~

還是要懂得自律

自律我想可以比喻成為意志力

寶貝們意志力是很重要的關鍵

我想要賺錢買房子?

我想要成為當誰? 

我想要降低重量成功

等等我們的人生不能沒有意志力

只要有意志力我們甚麼都能做得到!!!

簡單來說難不到我們了

 

 

分享我的意志力

 

前面一句話我有分享過我絕對不碰

西藥或中藥任何的藥類來減重這件事

因為我要愛我自己才能照顧很久我的孩子們

孩子們只有爸爸媽媽

所以我們沒有資格生病

 

想想可愛的寶寶 當它們還是軟綿綿

連頭都抬不起來的時候

你一定要堅強的保持健康

寶寶才有人照顧

 

 

中間的照片很像懷孕幾個月的樣子 對不對?? 

我生完果果出院的當天拍下來肚子的狀況

 

 

大家看看 超級軟喔!!! 軟綿綿的

若肚子裡有孩子根本沒有辦法這樣用手推進去!!!

所以證明我肚子裡面真的沒有小孩這件事 XDXDXD

 

 

我花了2年

靠著意志力至少把肚子收回來了

並且平常一周有1~2次去重訓

 
 
 
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因為有重訓的關係

我就不在特別去控制食物了

好像是叫做 不忌口

想吃甚麼就吃甚麼的那種~~ 

但我肚子餓才吃東西的習慣

最不喜歡肚子都還沒有餓

但因為到了時間而吃

所以這樣下來我一天吃2餐

很少吃到3餐

  

 

 

不過這是我來台灣開始到現在

已經15年的習慣 (懷孕期跟餵奶期之外)

只有當媽咪時間 我可以改!

不然真的好難改喔

每天一定要喝大熱拿鐵配2顆果糖....

我的運動教練都說戒掉糖可以比現在更好的身材

但.... 這就是我唯一享受人生的時刻啊!!!!!

哈哈 好難

 

所以無法戒掉

那我就來想一想如何邊享受邊斷

聽起來很矛盾對不對

但老金今天要分享的新辦法

寶貝們

我有沒有像萬能的多來A夢呢 !!

 

 

請自己配樂

 

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這時候通常就到了道具說明時間

這一盒裡面有10片巧克力

每片都有被好好的包裝起來

 

 

所以攜帶非常方便

包裝也非常精緻有質感

看起來非常好吃

 

就像周潤發賭神吃的巧克力一樣


 

過年大魚大肉之外

一定要準備的巧克力

不過不是用來賭錢啦!!! (誤)

 

享吃就吃 72%機能巧克力(10片/盒) 


 

先寶貝寶貝們這產品裡面 不含西藥,人工色素,防腐劑,無添加有害無質

很奇怪吧!!! 通常我們所知道的巧克力是想瘦身絕不能碰的食物

但老金帶來機能性巧克力說可以幫助我們的瘦身

很妙齁~~~

 

 

機能巧克力裡面含72%黑巧克力

 

 

這圖是我們市面上可以接觸到的巧克力種類

黑巧克力、白巧克力、牛奶巧克力

巧克力含有黃烷醇(flavanol)

這是幫助提升認知能力、降低血壓、減緩壓力以及美白皮膚的抗氧化物質

隨著巧克力濃度越高,黃烷醇含量越多

所以黑巧克力的黃烷醇含量當然比一般巧克力多囉

但難道想攝取更多的黃烷醇所以一直吃超高濃度的黑巧克力

難道對身體無害嗎?

 

 

別忘了不同濃度的黑巧克力當中72% 黑巧克力雖富含黃烷醇

所以寶貝們並不是黑巧克力濃度越高

相對黃烷醇含量越高喔!! (NGNG)

72% 黑巧克力雖富含黃烷醇

72% 黑巧克力雖富含黃烷醇

72% 黑巧克力雖富含黃烷醇

所以這叫做 72% 黑巧克力的小秘密 

 

 

 

我是不吃苦的!!!!

XD 所以也沒再喝黑咖啡

72%的黑巧克力我第一次吃的時候感覺還滿苦

這時候要做的事情是

馬上再吃第2口

 

後來開始吃幾片之後

慢慢不覺得苦了

 

 

其實很多人應該知道

巧克力是健康的神奇食物

 

  

(圖片來源 https://www.books.com.tw/products/0010840784)

在本書中推薦櫻桃、芹菜、鮭魚、雞肉、紅酒、起司等等,超過200種你我日常熟悉的食材,都是能提升身體五大防禦力的好食物

這本書裡面也有提到

巧克力是非常好的食物喔

 

 

 

 

  

 

 

為甚麼享吃就吃 72%機能巧克力跟外面一般的黑巧克力不同的地方就在這裡!!!

第一. 有阿拉伯糖 

 

到底阿拉伯糖是甚麼東西呢?? 

我也不懂所以去查詢的結果

 

阿拉伯糖是存在自然植物中的五碳醛糖

甜度為蔗糖的50%左右所以吃起來沒有甚麼味道

但本身可以耐熱,耐酸所以穩定性方面很不錯

且可以控制蔗糖在腸道吸收

阿拉伯糖主要都是瓦解及調節的功能

享吃就吃 72%機能巧克力裡面就有阿拉伯糖幫助瓦解及調節

像我這樣喝咖啡一定要加糖的寶貝們真的很需要瓦解它

 

 

第二. 專利成分 Sinetrol 複合柑橘與瓜拿納萃取物

 

來自法果的專利成分 Sinetrol 複合柑橘與瓜拿納萃取物是

寶貝們可以網路上查看看

很多功效幫助代謝我們喔!!!

因為太多功效不能寫(有些詞是衛生局不能拿來用)

我只能說代謝跟維持身材的新法寶

這麼幫的東西在享吃就吃 72%機能巧克力裡面唷!!! 

 

 

 

那該怎麼吃比較好呢?? 

 

巧克力是都有含咖啡因的!!! 就像茶類也有咖啡因一樣

有吃咖啡因習慣的寶貝一天可以吃3次

 

飯前吃

 

飯前吃

 

飯前吃

 

 

飯前吃

飯前吃

飯前吃

 

但沒有吃咖啡因的寶貝們可以用一包分著吃吃看

慢慢讓身體習慣咖啡因

吃巧克力不會變成身材超好

身材超好還是要運動

吃巧克力到底有甚麼用呢?

讓我分享 我自己做的實驗喔

 

 

為甚麼要飯前吃的原因在這裡

我做2種不同的試驗給寶貝們看

 

 

第一個試驗

 

準備了2個空瓶

其中一個放機能性巧克力

 

 

 

為了巧克力快速融化到下去溫開水

2個空瓶上都有放溫開水囉

 

 

放機能性巧克力的瓶子已經看到都融化了

 

 

接下來2個瓶子上我都要放沙拉油

看看發生甚麼事?

  

我2邊到了油結果看到一個很特殊的狀況了

一般水跟油是絕對不親所以一定會分開

這原理我們都知道

但我發先機能性巧克力的水卻把油開始分解掉

 

 

他的分節速度超級快!!! 完全不留給我拍照的時間

一倒下去馬上開是變化了

且脂肪斷的好細好細 

 

幫助我們油膩的食物很快就像這樣分解掉的意思

 

 

那我們來看看清水倒油的部分

 

從上面看沒有甚麼變化對不對?

 

  

但側面上整塊油無法溶解飄在水上面了

若我吃過的食物油感在身體裡面都這樣形成

超級可怕耶!!!! 

 

  

寶貝們有感到享吃就吃 72%機能巧克力的厲害嗎?? 

那會不會很好奇

享吃就吃 72%機能巧克力跟一般的黑巧克力的比較呢??

我是超想知道!!!

要分享給寶貝們

一定要很厲害

這樣我才給寶貝們有個很棒棒的交代嘛!!!! 對不對

 

 

第二個試驗

  

準備機能性巧克力跟一般黑巧克力來比較看看分解油脂的狀況喔

 

  

一樣2個空瓶裡面各放進去不同巧克力

 

 

放了同一個溫開水

 

 

已經都被融化了!!! 若我今天沒有寫字完全看不出哪一個是甚麼巧克力的水耶!!!

用眼睛是分不出來

 

 

準備一樣放沙拉油給寶貝們看看喔

 

 

 

我沒有騙寶貝們

黑巧克力本身有分解脂肪的功效

但是寶貝們仔細看看喔!!!

我的機能性巧克力跟一般黑巧克力的狀況

 

分解油的大小卻不同喔!!!!!

很細膩分解掉的當然就是機能性巧克力

 

 

過了15分鐘我再來看看他們的狀況了

 

機能性巧克力的變化不大!!!! 跟15分鐘前一模一樣的狀況 

 

我發現很誇張的事情了

 

 

機能性巧克力都沒有變化的狀態之下

一般黑巧克力很誇張耶!!! 

剛剛15分鐘前分解給我看的都是假象假象假象!!!!!

分解過的脂肪再黏回去一體了

 

 

 

上面透明的一層都是沙拉油喔!!!!

 

 

一開始給我分解我以為

咦?市面上的一般黑巧克力也還不錯嘛!!!!

沒想到

經過15分鐘而已 完全一坨再一起

那一般所謂黑巧克力不就吃心安而已嘛!!!!

 

 

Q. 請問金金孕婦跟餵奶的媽咪可以吃嗎?? 

A.是可以的,基本上孕婦也可以吃巧克力

機能性巧克力裡面的其它的原料也都是安全的

只是巧克力本身就有一點咖啡因,但正常食用是不影響的

有些孕婦懷孕的時候會喝咖啡 但有些人會完全不碰咖啡因,只是醫學來說 可以有一點咖啡因沒關係

所以我覺得一點咖啡因沒有關係的寶貝可以吃

但這一切本來沒有再碰的寶貝們不需要特地因為分解脂肪而吃喔

生完寶寶最重要!! 生完再試試看

 

 

所以寶貝們我們要吃得對才是很重要!!!!

天氣好冷,忍不住想吃甜食

動動手指,放到嘴裡又內疚感十足

要是有一種巧克力,吃了可以療癒,還可以變不用擔心體重那該有多好!

寶貝內心的小宇宙嘈雜的吶喊被聽見了,

從此看到美食再也不用說 #先不要 

享受美食之前,享吃就吃72%機能巧克力

吃了黑心機,30分鐘後再解放心中狂奔的拉不拉多,

過年圍爐 #吃起來 必備喔!

 

 

外觀很漂亮的禮盒

不只是自己吃

也能送親朋好友

加上暴飲暴食的時候要到了

怎麼能不準備一盒隨身帶著呢?

不然包給別人紅包之後

自己還成了小腹婆

太吃虧了!!!!

 

 

 

精緻的包裝

真的很棒的伴手禮

但別忘記

他是機能巧克力喔

一定要告知親友

他是有用的巧克力

絕對不是嫌棄對方不夠胖!!!

 

 

 

🔥享吃就吃 72%機能巧克力(10片/盒)🔥

寶貝們也可以看看他的熱量 

每一份量3片才13.5公克 

 

 

 

製造時間為 2020.12.28

有效時間為 2021.12.23 

過年吃大魚大肉只要有它我們就可以放心享受了

 

  

●享吃就吃 72%機能巧克力(10片/盒)

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