這一篇文到底是甚麼

一開始首頁圖這麼的勁爆!!! 哈

我要開始講起我的產後瘦身故事了

應該說這一篇文章是第一篇故事

也就是提醒自己不要忘記

我要瘦回去的任務

 

產後瘦身很多方法

但最好不要不吃東西的方法瘦回去

因為產後對女生來說真的非常辛苦的一件事情

所以產後不是瘦反而要好好補身體的時間

這樣才一輩子身體才會好

 

我韓國媽媽也是跟我說阿~~

她因為生了老二之後遇到產後憂鬱症

加上沒有好好坐月子

因此下雨天或天氣一變動開始全身痠痛

所以為了要快回復身材

我真的不建議產後媽咪們要急著要瘦回去

 

我要講起我的故事囉

這只是一個部分而已

 

我未懷孕前44公斤

產前62公斤

懷孕10個月下來整整胖了18公斤

生完小孩回家量掉到58公斤

(整整只掉氧水和寶寶體重而已)

產後30天量體重51公斤

這過程

我敢發誓一次都沒有為了減重而不吃東西的行為

我是很注重餵母乳的人

所以我能有母乳的時候好好維持狀況

 

 

目前4小時一次擠出母乳量都快要400ml

(如何爆量母乳我會另外下一篇故事裡分享喔)

 

給小孩多一點母乳主義者

餵母乳不能不吃東西

為了母乳營養媽媽必須要吃東西

甚至於反而比我懷孕的時候還要吃得多~

這樣才擠出優質量多的母乳

我相信這部分很多媽咪們知道的知識

但說實話也不能不管身材

很多產後媽咪們的關心也是如何回復身材

包括我也是

 

 

雖然我目前也還沒回復孕前的身形

也還在努力中

但這件事情算時間性的

一錯過可能真的回不去了

所以我來趕快分想我的身型故事先了

 

 

這一張照片是我生完小孩之後不到1個禮拜出門去辦果果的資料照片

也是56公斤左右吧!!

這時候其實我肚子還滿大的!!! 

   

懷孕6個月肚子的樣子

我一點都不驚訝

因為在生咪咪的時候已經知道的事實

我是自然產

這時候傷口快要好起來的時候所以也沒有穿任何的瘦身衣

我是盡量產後身心能舒服為主的人

也沒有包護腹帶之類的

 

但一但傷口癒合了

婦產科醫生也跟我說傷口好起來的時候

我開始穿幫助塑身的衣服

但我必須要說剛產後的關係

也希望能穿得住的塑身衣

我是過來2次的人

多貴的塑身衣穿不住真的沒有用啦!!!

 

我也穿過很多家的塑身衣

但自己覺得推薦產後第一個穿的塑身衣就是我身上的這件塑身衣 

 

因為生完咪咪的時候有經驗

所以我特地帶去美國產後需要的時候馬上開始穿了 

 

 

應該說我開始穿塑身衣比第一胎還要早了

因為第一胎的時候在美國坐月子時間比較長

回到台灣東摸西摸算第二個月都快要結束開始穿塑身衣了

 

到底我身上的這件黑色褲子是哪家塑身衣了呢??

 

 

[產後日記] 產後身材保養 MARENA瑪芮娜機能塑身衣 

[時尚穿搭] 在享受(想瘦)嗎? 彈性舒適好穿又可以外搭的 MARENA 塑身衣 

 

從還沒當媽媽開始穿到現在的塑身衣品牌

叫做 MARENA 塑身衣 

我很喜歡這家塑身衣的原因很簡單

不麻煩!!!

怎麼說呢??

大家想到產後塑身衣都是量身訂做

當然量身訂做也有好處

但我相信也覺得麻煩的人

且很急著要穿到塑身衣但因為量身訂做而錯過黃金時段也有

且最棒的是覺得 穿得住

這很種要啊!

 

 

MARENA 塑身衣就是把這些麻煩的事情變成不麻煩了

同時價位也很可愛

當然也有幫助顧到身形

還有穿起來一點都不覺得塑身衣

只是看出來內搭褲的感覺

我很不喜歡穿上馬上被認出塑身衣的衣服

這樣穿出門也容易看穿

所以我才堅持穿到現在囉~ 

 

 

已經認識 MARENA 塑身衣3年多

保證真的穿很舒服

同時也想幫助更多需要塑身衣的寶貝們而開團了!!

也當然MARENA廠商也給我很優惠的價位來服務大家唷

開團的款式保證會很喜歡~

因為這3款是我最喜歡同時常穿的款式才拿出來開團了 

 

 

款1●纖腰美背排扣膝上褲 (團價 NT3,500元)

 

 這一款纖腰美背排扣膝上褲是對剛生小孩的媽咪們很受歡迎的款式喔

 

長相也量身訂做的那些塑身衣一樣

我覺得這反而比量身訂做的還要好穿還要穿得住

我很建議寶貝們

真的不用一開始購買量身訂做的塑身衣

先試試看這一款若你穿得住才決定要不要

不要浪費錢

 

 

不過阿~

我說好穿~ 穿得住的說明而大家誤以為是不是沒有效果? 等等疑問

所以我先跟大家說請不要誤會喔!! 

我最難穿的就是這些排扣的塑身衣

不只MARENA品牌~ 其他品牌也是一樣

絕對不能站著穿上去

一定要躺著穿才能穿得上去

排扣的塑身衣就這麼難穿

所以因為難穿上去的關係

這種塑身衣下面是樓空的了!! 

 

雖然我拍照塑身衣裡面穿內衣

但內衣可以穿在外面或像我裡面都可以唷~ 

因為有些媽咪們脫衣服的麻煩把內褲穿在外面

這樣免得上洗手間穿穿脫脫的不便性

看自己怎麼穿最舒服就怎麼穿囉~

無論如何MARENA的就這麼好穿

 

 

也很擔心脹氣或任何不舒服

遇到MARENA可能完全沒有那種擔憂了喔

我其實還沒遇到MARENA之前很討厭穿很緊的塑身衣

覺得好像虐待身體的感覺

也會覺得便秘脹氣都來

一旦穿上MARENA塑身衣之後完全沒有這問題

反而我不穿會沒有安全感耶!! 

  

這一款是我回到台灣才開始穿的塑身衣

產後媽咪們或需要常穿禮服的寶貝們

真的很推薦這一款囉

很可愛的價格這次準備一款塑身衣

需要的時候立刻拿出來穿很實用 

 

這一款種共有【黑色、膚色】供選擇喔~ 

 

褲底貼心寬開檔設計,小褲褲穿外面,如廁免去穿穿脫脫,加倍輕鬆無負擔

 

 腹部三層排扣,瘦了還能調整緊度!重要場合就靠他穿出美體 S 線,線條更緊緻 

  

可調整肩帶設計,前細後寬連接至下半身,不壓肩膀不卡肉肉更舒適!可穿自己習慣內衣,親餵母乳也OK唷

  

褲長到膝蓋上非常百搭,完美包覆肚子、屁屁到大腿肉肉,纖曲線一件搞定

  

 

我拍完背後之後嚇到了~ 怎麼這麼有S曲線啊!!! 好像立刻顯瘦5KG的感覺

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款2●腹部加強膝上褲(團價 NT3,300元)

 

這第二款開始推薦的商品是

寶貝們你是不管產後或是目前未婚小姐

只要女生都需要的款式唷!!

尤其OL上班女生

或是需要穿制服上班的女生們

很有用的款式

同時在marena 塑身衣裡面銷售數一數二很受歡迎的款式喔

那麼為甚麼這麼受歡迎呢?? 

  

腹部雙層加壓+菱格紋織法緊緻腰身,貼身洋裝必備戰袍!

簡單說明腹部加強款

所以我來測試給大家看看吧!! 有多被加強到 

 

  

哈!!! 我多犧牲了!!! 

不過商品真的超加強腹部 

  

肩帶可調鬆緊、可拆卸,能穿習慣的內衣,親餵母乳、穿低口洋裝也OK喔

 

 

這一款也是褲底貼心寬開檔,如廁輕鬆省時無負擔喔

 

      

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款3●高腰九分塑身褲 (團價 NT2,999元)

 

這一款是我最最最最愛的一款

真的太好穿了~ 也就是當生完小孩之後第一個穿的塑身衣

難怪在 MARENA 網路人氣 NO1 超顯瘦百搭 Legging呢

 

這系列照片都是在美國拍的

也就是產後第二周之後的樣子

雖然樣子氣色也很好~ 不像剛生完小孩的媽媽

但這時候其實身體還沒回復

但這件塑身衣讓我靠得住

所以我身體還蠻依靠這件褲子了呢

 

 

且我就是喜歡塑身衣不像塑身衣的感覺

 

 

真的我這樣穿著出門都不曉得我穿塑身衣

誤以為內搭褲 

 

 

也推薦產後媽咪們穿這件的原因是

高腰款式

一懷孕整個肋骨都被撐開

所以塑身從肋骨開始起

今天我推薦的開團的3件塑身衣都是高腰款式

所以穿起來非常安全感

 

 

均勻有效壓力值17-20mmGH,包覆到的地方都有效雕塑緊實,久坐久站的人也非常適合

同時 UPF50 防曬黑 + 世界級 COOLMAX 透氣排汗,大太陽穿美腿也不怕曬黑、舒適乾爽不黏膩

 

 

 

且這件是這一開團的項目中唯一沒有褲底寬開檔設計

所以單穿一定沒有問題

 

 

腰帶作高腰雙層設計,扎實包覆、不易下捲。久坐彎腰,舒適服貼不卡肉

 

問我除了穿塑身衣還有其他顧身形的其他方式的話

我一定要說!!!! 常常照繼子拍照

這方法是我很久很久之前開始用的方法

一開始沒有對著鏡子拍照習慣的朋友一定感到很害羞

或是不喜歡鏡子裡面的自己

但這常照鏡子的原因是要面對事實的意思

雖然不好看但因為我知道哪裡不好看

所以無意識當中想要調整它

慢慢的會變成自己心目中美麗的那樣!!

雖然我說法比較抽象但這是真的~ 

你們也試試看吧!!! 

 

 

雖然還有肚子的我

但我知道有一天來臨我一定會穿上美麗的衣服毫無擔心都沒有穿上出門的那一天

相信自己能做到!!! 

 

 
     

 

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  • 陳韻璇
  • 85讚 產後90幾天了,希望也能和老金看齊~推
  • 陳韻璇
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  • 205讚6推。產後第17天,一起努力瘦身
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  • 499讚 看完介紹只有越來越心動而已
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